Die Schönheit der Stille - Schweigeretreat

Mit Sicherheit ist es heute schwieriger geworden, anfängliche und fortgeschrittene Ebenen meditativer Konzentration zu erreichen, in unserer hektischen Zeit mit unseren vielen Ansprüchen und Ablenkungen. Schwierig, aber nicht unmöglich! In diesem kurzen Schweigeretreat trainieren wir gemäß buddhistischer Anleitungen die verschiedenen geistigen Faktoren, die unsere Konzentration – und damit auch unseren inneren Frieden – fördern.


“Ist unser Geist frei von der Unruhe ablenkender Vorstellungen, wird er ruhig und weich. Erleben wir die Freude inneren Friedens und Glücks, lässt unser Verlangen nach äußeren Quellen des Glücks ganz natürlich nach und es ist einfach, zufrieden zu sein.” Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso



Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Jeder ist willkommen!

Sitzungszeiten: 10.00 – 10.45 & 11.15 – 11.45 & 12.15 – 13.00 inkl. Fragen & Antworten

meditieren-koeln.de